①技の説明
基本技最後の技です。玉を持ち、けんを垂らした状態から、けんを真っ直ぐ引き上げ、玉の上にけんを乗せます(写真2)。そして、体の動きが止まった状態から3秒静止して成功になります。
②持ち方・構え
玉の持ち方は、飛行機と同様ですが、けんは持たずに垂らしておきます。
③成功のためのポイント
まず、手で玉にけんを乗せてみてください(「手のせ灯台」といいます)。バランスの難しさに気づいていただけるはずです。この状態で屈伸ができるようになるまで、バランスに慣れてみてください。
次に、玉に乗せる練習です。注意して欲しいのは、ひざの使い方・リズムが大皿などと違います。
0)まず、逆手でけんを止めます。
1)ひざを曲げます。
2)ひざを伸ばしつつ、けんを真っ直ぐ引き上げます。けんが最高点に達した時に、ひざをのばしながら玉でけんを受けます。
けんが落下しはじめてから受けようとすると、衝撃でけんが逃げてしまうと思いますので、注意してください。